天天3瓶奶茶 他腰還瘦了一圈 一查血糖飆破420得糖尿病

糖尿病位居國人10大死因第5名，台灣平均每10人就有1人中招，醫師林軒任分享，一名46歲工程師每餐吃3碗飯、天天2到3瓶紅茶、奶茶，半夜還加吃泡麵，體重卻持續下滑、腰圍變瘦，短短3個月暴瘦8公斤，一查才發現血糖飆

中時新聞網https://www.chinatimes.com/realtimenews/20261103003832-260418

【記者賴昀岫／台北報導】衛福部國民健康署「2020-2024年國民營養健康調查」指出，20歲以上糖尿病盛行率達13.1%，提醒血糖偏高、處於糖尿病前期或代謝症候群者，應及早採取行動，例如調整飲食、規律運動、控制體重並定期追蹤。

知新聞https://www.knews.com.tw/news/B3681A6BEC58185029639F4BAD9FC01E

許多糖尿病友反應每日飲食皆差不多，但血糖值仍起伏不定，醫師表示，其實除了食物本身，烹調方式、作息及藥物等變數，都會影響血糖值波動，特別是到了季節變換時，糖友運動量減少，更需要留心食物攝取量。振興醫院新

中時新聞網https://www.chinatimes.com/realtimenews/20261103002414-260418

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導台灣人面臨糖尿病的風險不小！國健署今（3）日指出，根據「2020至2024年國民營養健康調查」，台灣20歲以上國人糖尿病盛行率已經達到13.1%，提醒血糖偏高、處於糖尿病前期或代謝症候群者，應及早採取行動，只要做好調整飲食、規律運動、控制體重並定期追蹤，國民健康署代謝症候群防治…

民視新聞網https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2026B03W0270

糖尿病最新調查數據曝光！國健署「2020-2024年國民營養健康調查」顯示，台灣20歲以上國人糖尿病盛行率高達13.1%，平均不到8人就有1人。國健署提醒，血糖偏高、處於糖尿病前期或有代謝症候群的人，不必等到確診才行動，並公布「健康5行動」教民眾保養。血糖亮黃燈，其實還有機會拉回來。國健署「代謝症候

Newtalk新聞https://newtalk.tw/news/view/2026-11-03/1068954

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 台灣人面臨糖尿病的風險不小！國健署今（3）日指出，根據「2020至2024年國民營養健康調查」，台灣20歲以上國人糖尿病盛行率已經達到13.1%，提醒血糖偏高、處於糖尿病前期或代謝症候群者，應及早採取行動，只要做好調整飲食、規律運動、控制體重並定期追蹤，國民健康署代謝症候群防…

匯流新聞網https://cnews.com.tw/003261103a02/

血糖偏高，別等確診糖尿病才開始管理。國民健康署指出，糖尿病前期是改善健康的重要時機，透過調整飲食、規律運動、控制體重及持續追蹤，有機會讓血糖回到正常範圍，提醒民眾掌握「健康5行動」，降低糖尿病風險。依據國健署「2020至2024年國民營養健康調查」，台灣20歲以上國人糖尿病盛行率為13.1%。國健署

自由時報https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/5627542

很多人都有這樣的想法：糖尿病是「胖人的病」，我體型正常，應該離我很遠。體檢報告上的 BMI 只要沒超過 25，就覺得可以高枕無憂。但研究告訴我們，對亞裔來說，這個想法可能延誤你發現問題的時機。 NTD Health 最新發布的《美籍華人社區的糖尿病篩檢與預防》白皮書，整理了紐約華人社區的證據、315 位居民的調查，以…

大紀元https://www.epochtimes.com/b5/26/11/2/n14881701.htm

「只要不吃蛋糕甜點、飲料永遠點無糖，就能一輩子跟糖尿病劃清界線？」45歲的老張這輩子不喝含糖飲料，連巧克力長怎樣都快忘了，自認生活超養生，沒想到公司健檢卻發現糖化血色素飆到9.8%，甚至出現蛋白尿。老張委屈抱怨根本不吃甜食，卻被腎臟科醫師洪永祥點出，愛吃的「隱形血糖炸彈」正是把血管跟腎臟泡在濃稠糖水裡的真兇。(甜食,…

ETtoday 新聞雲https://health.ettoday.net/news/3264637