中時新聞網每天第一餐就能抗癌 腫瘤醫最推1早餐 還能穩血糖
作者 楊婕全文約 701 字
文章摘要
中時新聞網 · 文章頁摘要「均衡飲食，是預防癌症最好的習慣之一。」美國腫瘤科醫師帕特爾表示，對於想預防癌症的人，他特別推薦早餐吃蔬菜烘蛋，一早就攝取蛋白質與深綠色蔬菜，有助於控制血糖、減少發炎反應， 其富含的多種營養素，更有助
「均衡飲食，是預防癌症最好的習慣之一。」美國腫瘤科醫師帕特爾表示，對於想預防癌症的人，他特別推薦早餐吃蔬菜烘蛋，一早就攝取蛋白質與深綠色蔬菜，有助於控制血糖、減少發炎反應， 其富含的多種營養素，更有助於保護細胞，減少可能導致癌症的DNA損傷。...