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每天背單字顧腦本 醫:雙語者失智症狀平均延後約3.45年

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每天背英文單字,增加語言能力,也可能是大腦保養的一種方式。新營醫院神經內科醫師王威仁表示,語言學習結合充足睡眠,維持大腦認知活力,建議民眾從每天5至10個單字、簡單會話或喜歡的歌曲開始,不必追求速度或考試成績,重點是持續接觸新事物。王威仁指出,2026年刊登於《Aging, Neuropsychol

每天背單字顧腦本  醫:雙語者失智症狀平均延後約3.45年(新聞配圖)
配圖來源:自由時報

新營醫院神經內科醫師王威仁表示,語言學習結合充足睡眠,維持大腦認知活力,建議從每天5至10個單字或喜歡的歌曲開始,重點是持續接觸新事物。(新營醫院提供) 〔記者劉婉君/台南報導〕每天背英文單字,增加語言能力,也可能是大腦保養的一種方式。...