#澱粉

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  先吃蛋白質再吃菜　營養師建議外食族掌握順序維持健康

  ETtoday 新聞雲原站·10/3 21:51

  #蛋白質#外食族#飲食順序#脂肪肝

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  20年不吃甜食！他仍得糖尿病　「1食物組合」一堆人天天吃

  三立新聞網原站·10/3 14:37

  #糖尿病#糖化血色素#白飯#醬瓜#血糖#腎臟#林軒任

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  戒澱粉反而胖更快？醫揭殘酷真相：你少吃了這個

  東森新聞原站·10/2 11:29

  #醫師好辣#211餐盤#肌肉#代謝#復胖

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  他主食改吃「1食物」　高血壓、高血糖全沒了！還消滅脂肪肝

  三立新聞網原站·10/1 15:51

  #馬鈴薯#減肥#脂肪肝#高血壓#高血糖#營養價值#主食

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  戒澱粉半年！她一吃飯「3天胖0.6kg」想減量　醫喊：千萬不要

  ETtoday 新聞雲原站·10/1 09:07

  #減重#蕭捷健醫師#碳水化合物#脂肪#水分#體重#飯

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  白飯配它血糖最危險！營養師教「1組合」安心吃：控糖不易餓

  TVBS新聞網原站·9/30 02:00

  #糖尿病#營養師#健康飲食#血糖控制