他主食改吃「1食物」　高血壓、高血糖全沒了！還消滅脂肪肝

導覽目錄： 中國廣東一名43歲陳先生，日前檢查出重度脂肪肝，血壓和血糖數值也通通超標。為了搶救健康，他不吃昂貴減肥餐，只靠將三餐主食換成便宜的馬鈴薯。沒想到堅持半年後，他竟狠甩32公斤，回診檢查時更驚喜發現血壓、血糖全數恢復正常，連脂肪肝也沒了。 主食改吃馬鈴薯 發生哪些變化？……