目前不在新聞媒體排行榜上。
一起出現大腦1仇恨1公審1台中市1光控離子通道1光遺傳學1地勤1串文1
首次上榜 10/4 21:00 · 高峰 10/5 09:00（24 小時 10 篇） · 怎麼算 ⓘ
每小時新聞數量與 24 小時移動平均（固定基準 111 家媒體）怎麼算 ⓘ
過去 3 天標成 #情緒 的報導
另有 203 篇標題或摘要提到「情緒」，但沒有這個標籤。看所有提到「情緒」的文章 →
10/5（一）
民視新聞網偏綠快新聞／諾貝爾醫學獎揭曉！3學者同獲殊榮 特殊貢獻曝光
即時中心／連國程報導2026年諾貝爾爾生理學或醫學獎在台灣時間今（5）日下午5時30分揭曉， 由美國學者戴瑟羅特（Karl Deisseroth）、德國學者黑格曼（Peter Hegemann）及德國學者納格爾（Georg Nagel）同獲殊榮，表彰他們在光控離子通道（light-gated ion channels）.....
越努力反而難成功？研究揭密：成功人士懂放鬆的6個「減壓習慣」
我們常以為「越努力就越容易成功」，但是研究指出，其實適度從工作中抽離放鬆，改善身心狀態，也能讓隔天的工作表現更好， 所以，與其逼自己「再努力一點」，其實成功人士反而默默在「減壓」，從照顧腸道、運動，到照顧睡眠等，以下是專家推薦的6個習慣，或許才是讓努力能夠走得更遠的關鍵。
TVBS新聞網偏藍航班延誤先別抓狂！ 前地勤曝「14常見錯誤」：千萬別餓肚子
搭飛機時最不願遇到的情況便是航班延誤，近期有多年經驗的前地勤人員分享旅客在遇到延誤時的反應，並列出14個千萬別犯下的錯誤，包括排隊、飲食和盥洗都有，希望藉此幫助遇到惱人插曲的旅客。
聯合新聞網偏藍憤怒演算法／萬筆貼文獨家揭密 Threads仇恨值從何而來？
從Rage Bait（憤怒誘餌）到肉搜、公審，為何Threads仇恨值這麼高？《聯合報》與社群數據分析公司QSearch獨家合作，爬梳逾萬筆數據，解密Threads爆紅過程與2025-2026年十大憤怒事件，找出網友的「怒點」，揭開社群情緒如何被演算法放大。
３種助眠食物幫你舒緩情緒，雞腳、豬皮、綠豆…入睡吃法大公開
為什麼會不容易入睡？你有入睡困難嗎？入睡困難的定義是，輾轉反側、躺床超過30分鐘依然無法入睡，通常是因緊張、焦慮或身體不舒服所引起。入睡困難如何改善？根據近年國內外文獻資料，分析出鎂、色胺酸、甘胺酸等營養素能幫助入睡更順利、提升睡眠品質。
- 聯合新聞網偏藍
醉住戶三字經連轟保全11分鐘 法官判無罪確定：短暫情緒發洩
台中市黃姓男住戶在去年間酒後欲擅闖社區管理室，借用對講機，遭盡忠職守的楊姓保全勸阻，但黃情緒失控，對保全狂飆「幹〇〇」、「大〇趴」等連串不堪入耳的粗話，時間達11分鐘，此舉雖讓保全深感難堪憤而提告，黃男辯稱，僅是「語助詞」。一審引憲法法庭判決，認定此為衝突下的短暫情緒發洩，判無罪，台中高分院近日審結，仍認粗鄙言詞，未實質貶損保全的社會評價，駁回檢方上訴，維持無罪判決，全案確定。
新北SEL教材升級2.0 陪孩子學會看懂情緒
（記者陳志仁／新北報導）看懂情緒、說出感受，是孩子學習與人相處的重要一步；新北市政府教育局與家庭教育中心日前在 […]
遠離電子遊戲 擺脫即時快樂3種方法
最近，我們9歲的兒子比平時情緒更多變。他平時不愛抱怨無聊，也不會抗拒家務和學校作業等日常瑣事——但我和妻子都不約而同地注意到了這種變化。
哈潑時尚
健康2.0
引新聞
大紀元10/4（日）
面對委屈總是又氣又難過？五個方法排解痛苦感受
有些委屈最難受的地方，不只是事情本身，而是明明心裡很受傷，卻礙於關係、場合或現實無法立刻反駁，只能把情緒吞回去，久而久之，很容易變成反覆回想、突然暴躁，甚至開始懷疑是不是自己太敏感...(委屈,情緒,感受)
情緒不硬撐！臺中市響應心理健康月相約Lalaport找回生活節奏
圖: 響應心理健康月大合照。商傳媒｜記者張安禾／台中報導臺中市政府衛生局昨（3）日在東區Lalaport百貨公司舉辦「情緒不硬撐！帶你找回生活節奏」心理健康月主題宣導活動，透過豐富的體驗式互動，陪伴民眾打造專屬自己的舒壓步調！為打破心理健康宣導的嚴肅刻板印象，本次活動以「體驗式學習」為核心，特別跨界結合心理師、職能治療師及護理師等多元專業，現場規劃各式牌卡、沙盤、繪畫創作等沉浸式情緒覺察體驗攤位、探索生活平衡的趣味互動攤位及推廣在地心理資源的走動式宣導，更特別設置「時光信箱」，邀請民眾寄明信片給未來的自己，明信片將於明（116）年農曆年前寄達，使活動的溫暖與感動延續於日常生活之中，更期待引導民眾在輕鬆有趣的氛圍中深化自我照顧意識，並鼓勵身邊有需要的朋友，勇敢求助!圖:時光信箱本次活動重點包含呼籲民眾提升對自身壓力訊號的敏銳度，倡導主動求助是勇敢且具韌性的正向心態，同時，也透過心理師、職能治療師及護理師多元專業引導，傳授實用的情緒梳理技巧與壓力調節策略，增進職場與生活的抗壓韌性，更重要的是整合本市心理衛生與精神醫療資源、打造本市求助地圖，落實「找得到、用得上」的心理健康支持網絡。圖: 諮商心理師-沙盤體驗衛生局長曾梓展呼籲，關注心理健康是全體市民共同的課題，定期關心自身情緒狀況、學習適當處理壓力，並勇於尋求專業協助，是維持身心健康的關鍵，可定期透過心情溫度計及中國醫藥大學附設醫院「線上身心健康檢測平台」，了解自己的情緒狀態，也鼓勵民眾若有情緒困擾，可隨時撥打 24 小時免付費安心專線1925（口訣：依舊愛我），亦可運用本市心理健康支持服務，包含高關懷定點諮詢、15-45歲青壯世代心理健康支持方案、產後心理諮詢、老寶貝心健康長者心理諮詢及長照3.0家庭照顧者-個別心理輔導及諮商服務等心理照護服務，讓心理健康專業團隊成為生活中的堅實後盾。為將心理健康服務深植社區，使民眾得以就近由在地專業團隊提供即時關懷，衛生局目前已完成6處社區心理衛生中心建置（包含豐原、潭子、西屯、東區、太平、大甲），更將於今（115）年成立2處新據點（梧棲、南區）；此外，為方便民眾使用在地心理諮詢服務，臺中市政府衛生局已建置線上心理諮詢服務系統，並於官方網站提供本市在地心理諮商服務機構名單，民眾可透過網路或電話預約申請心理諮詢服務資源，希冀為社區居民提供便利和專業的心理健康服務，讓每個人都能獲得必要的心理支持與關懷，建立起完善心理健康環境，共同營造幸福社區氛圍。活動透過體驗式學習、趣味互動攤位、走動式宣導等精彩豐富的活動，讓我們一起適時卸下重擔、找回生活節奏且幸福每一天！(臺中市政府衛生局廣告)如需了解更多身心健康檢測相關資訊，請洽線上身心健康檢測平台網站https://mbilabcare.org/phq-9/
情緒不硬撐！臺中市響應心理健康月相約Lalaport找回生活節奏
圖: 響應心理健康月大合照。商傳媒｜記者張安禾／台中報導臺中市政府衛生局昨（3）日在東區Lalaport百貨公司舉辦「情緒不硬撐！帶你找回生活節奏」心理健康月主題宣導活動，透過豐富的體驗式互動，陪伴民眾打造專屬自己的舒壓步調！為打破心理健康宣導的嚴肅刻板印象，本次活動以「體驗式學習」為核心，特別跨界結合心理師、職能治療師及護理師等多元專業，現場規劃各式牌卡、沙盤、繪畫創作等沉浸式情緒覺察體驗攤位、探索生活平衡的趣味互動攤位及推廣在地心理資源的走動式宣導，更特別設置「時光信箱」，邀請民眾寄明信片給未來的自己，明信片將於明（116）年農曆年前寄達，使活動的溫暖與感動延續於日常生活之中，更期待引導民眾在輕鬆有趣的氛圍中深化自我照顧意識，並鼓勵身邊有需要的朋友，勇敢求助!圖:時光信箱本次活動重點包含呼籲民眾提升對自身壓力訊號的敏銳度，倡導主動求助是勇敢且具韌性的正向心態，同時，也透過心理師、職能治療師及護理師多元專業引導，傳授實用的情緒梳理技巧與壓力調節策略，增進職場與生活的抗壓韌性，更重要的是整合本市心理衛生與精神醫療資源、打造本市求助地圖，落實「找得到、用得上」的心理健康支持網絡。圖: 諮商心理師-沙盤體驗衛生局長曾梓展呼籲，關注心理健康是全體市民共同的課題，定期關心自身情緒狀況、學習適當處理壓力，並勇於尋求專業協助，是維持身心健康的關鍵，可定期透過心情溫度計及中國醫藥大學附設醫院「線上身心健康檢測平台」，了解自己的情緒狀態，也鼓勵民眾若有情緒困擾，可隨時撥打 24 小時免付費安心專線1925（口訣：依舊愛我），亦可運用本市心理健康支持服務，包含高關懷定點諮詢、15-45歲青壯世代心理健康支持方案、產後心理諮詢、老寶貝心健康長者心理諮詢及長照3.0家庭照顧者-個別心理輔導及諮商服務等心理照護服務，讓心理健康專業團隊成為生活中的堅實後盾。為將心理健康服務深植社區，使民眾得以就近由在地專業團隊提供即時關懷，衛生局目前已完成6處社區心理衛生中心建置（包含豐原、潭子、西屯、東區、太平、大甲），更將於今（115）年成立2處新據點（梧棲、南區）；此外，為方便民眾使用在地心理諮詢服務，臺中市政府衛生局已建置線上心理諮詢服務系統，並於官方網站提供本市在地心理諮商服務機構名單，民眾可透過網路或電話預約申請心理諮詢服務資源，希冀為社區居民提供便利和專業的心理健康服務，讓每個人都能獲得必要的心理支持與關懷，建立起完善心理健康環境，共同營造幸福社區氛圍。活動透過體驗式學習、趣味互動攤位、走動式宣導等精彩豐富的活動，讓我們一起適時卸下重擔、找回生活節奏且幸福每一天！(臺中市政府衛生局廣告)如需了解更多身心健康檢測相關資訊，請洽線上身心健康檢測平台網站https://mbilabcare.org/phq-9/
銀髮照顧 老人總易疲倦？早上「開不了機」也要留意 研究揭睡眠慣性與認知...
傅裕翔醫師指出，所謂「睡眠慣性」，是指人剛從睡眠中醒來時，大腦與身體尚未完全切換至清醒的狀態。一般人睡醒時也可能有睡眠慣性的情況，通常會隨著時間逐漸消退，但有些人情況較為明顯，可能出現腦袋霧霧的、動作變慢、情緒變差，也可能持續一段時間後仍未真正清醒。
LINE TODAY
蕃新聞
ETtoday 新聞雲
商傳媒
鴨鴨新聞
享新聞
健康醫療網10/3（六）
情緒不硬撐 台中響應心理健康月 相約Lalaport找回生活節奏 - 獨家報導
響應心理健康月大合照。（圖/記者廖妙茜翻攝） （觀傳媒中彰投新聞）【記者廖妙茜/台中報導】台中市政府衛生局今（3）日於東區Lalaport百貨公司舉辦「情緒不硬撐！帶你找回生活節奏」心理健康月主題宣導活動，透過多元的體驗式互動，陪伴民眾打造專屬的舒壓步調。 為打破心理健康宣導的嚴肅刻板印象，本次活動以「體驗式學習」為核心，跨界結合心理師、職能治療師及護理師等多元專業。現場規劃牌卡、沙盤、繪畫創作等沉浸式情緒覺察體驗攤位、探索生活平衡的趣味互動攤位，以及推廣在地心理資源的走動式宣導。 活動也特別設置「時光信箱」，邀請民眾寄明信片給未來的自己，並於明年農曆年前寄達，讓活動的溫暖與感動延續至日常生活，引導民眾在輕鬆有趣的氛圍中深化自我照顧意識，並鼓勵有需要的民眾勇敢求助。 本次活動也呼籲民眾提升對自身壓力訊號的敏銳度，傳達主動求助是勇敢且具韌性的正向觀念。同時，透過心理師、職能治療師及護理師的專業引導，傳授實用的情緒梳理技巧與壓力調節策略，增進職場與生活的抗壓韌性；並整合本市心理衛生與精神醫療資源，打造本市求助地圖，落實「找得到、用得上」的心理健康支持網絡。 時光信箱。（圖/記者廖妙茜翻攝） 衛生局長曾梓展表示，關注心理健康是全體市民共同的課題，定期關心自身情緒狀況、學習適當處理壓力，並勇於尋求專業協助，是維持身心健康的關鍵。民眾可定期透過心情溫度計及中國醫藥大學附設醫院「線上身心健康檢測平台」，了解自己的情緒狀態。 曾局長也鼓勵，民眾若有情緒困擾，可隨時撥打24小時免付費安心專線1925(口訣：依舊愛我)，亦可運用本市心理健康支持服務，包括高關懷定點諮詢、15-45歲青壯世代心理健康支持方案、產後心理諮詢、老寶貝心健康長者心理諮詢，以及長照3.0家庭照顧者-個別心理輔導及諮商服務等心理照護服務，讓心理健康專業團隊成為生活中的堅實後盾。 為將心理健康服務深植社區，使民眾能就近獲得在地專業團隊的即時關懷，衛生局目前已完成6處社區心理衛生中心建置，包含豐原、潭子、西屯、東區、太平及大甲，並將於今年成立梧棲、南區2處新據點。 諮商心理師-沙盤體驗。（圖/記者廖妙茜翻攝） 此外，為方便民眾使用在地心理諮詢服務，衛生局已建置線上心理諮詢服務系統，並於官方網站提供本市在地心理諮商服務機構名單。民眾可透過網路或電話預約申請心理諮詢服務，期盼為社區居民提供便利、專業的心理健康服務，讓每個人都能獲得必要的心理支持與關懷，建立完善的心理健康環境，共同營造幸福社區氛圍。 此次活動透過體驗式學習、趣味互動攤位及走動式宣導，邀請民眾適時卸下重擔、找回生活節奏，幸福度過每一天。如需了解更多身心健康檢測相關資訊，請至「線上身心健康檢測平台」網站查詢。
情緒不硬撐 台中響應心理健康月 相約Lalaport找回生活節奏 - 觀傳媒
（觀傳媒中彰投新聞）【記者廖妙茜/台中報導】台中市政府衛生局今（3）日於東區Lalaport百貨公司舉辦「情緒不硬撐！帶你找回生活節奏」心理健康月主題宣導活動，透過多元的體驗式互動，陪伴民眾打造專屬的舒壓步調。
「閃身步」動作竟源自大陸非遺 分析：爆紅主因提供年輕人情緒出口
最近不分大陸和台灣的網路社群，都在瘋狂模仿一套讓人瞬間移動的「閃身步」，還有一邊吼著「隆咚哐隆咚哐」一邊大幅度踩著十字步的「狗熊哆嗦毛」。陸媒披露，這些動作源頭其實是「正經學問」，來自大陸的國家級非物質文化遺產。至於爆紅原因，主要是呼應了年輕人需要情緒出口的意願。
- 聯合新聞網偏藍
「閃身步」動作竟源自大陸非遺 分析：爆紅主因提供年輕人情緒出口
最近不分大陸和台灣的網路社群，都在瘋狂模仿一套讓人瞬間移動的「閃身步」，還有一邊吼著「隆咚哐隆咚哐」一邊大幅度踩著十字步的「狗熊哆嗦毛」。陸媒披露，這些動作源頭其實是「正經學問」，來自大陸的國家級非物質文化遺產。至於爆紅原因，主要是呼應了年輕人需要情緒出口的意願。
- 聯合新聞網偏藍
台南應用科大碩士畢業生鄭惠芬克服障礙 論文獲學位論文組最佳傳播獎
台南應用科大生活應用科學碩士班畢業生鄭惠芬碩士論文「台灣情緒教育課程對幼兒情緒能力發展之系統性文獻回顧」，獲「臺灣學術傳播獎」學位論文組「最佳傳播獎」。31日在張榮發基金會頒獎。
獨家報導
觀傳媒
經濟日報
大成報10/2（五）
孩子會頂嘴不一定是壞事！ 心理學家揭情緒成熟8大特徵
姬布森也是《紐約時報》暢銷書作者。她指出，情緒健康發展的孩子，更加擅長處理自己的情緒、與別人的關係以及外界挑戰。 情緒成熟的孩子，長大後會擁有足夠的心理素質來處理自己生命中的壓力。他們會成為適應力高、理性的人，能夠解決問題、維持令人滿意的長期關係、參與有意義的工作。你現在向孩子注入的耐心、注意力和感情，是他們培養終生韌性的重要支柱。
