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11/4（三）
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11/3（二）
聯合新聞網偏藍愛喝咖啡的人體脂較低？芬蘭2千人研究揭體脂、肌肉與荷爾蒙差異
每天喝咖啡除了提神，還可能與身體脂肪、肌肉及代謝指標呈現關聯。芬蘭奧盧大學分析2,264名46歲成人資料發現，咖啡喝得較多者，整體及腹部內臟脂肪較少、骨骼肌量較高，即使BMI相近也出現差異；血液中的部分支鏈胺基酸及性荷爾蒙表現也不同。不過這是觀察性研究，不能證明喝咖啡本身能減脂或增肌。
看中國11/2（一）
碳水吃很多「血糖反而變好」？研究揭驚人變化 醫揭真正關鍵
2026年10月8日發表於《BMJ Open Diabetes Research & Care》的一項研究，提供了值得關注的結果。研究讓25位第二型糖尿病患者進行16週的低脂全素飲食，結果發現，即使碳水化合物占總熱量的75%，參與者的體
11/1（日）
11月新制！50歲以上疫苗開打、毒駕加重罰
[NOWNEWS今日新聞]11月起多項民生新制陸續上路，今（1）起公費流感、新冠疫苗第二階段開打，50至64歲無高風險慢性疾病成人也納入接種對象；交通方面，毒駕新制加重罰則並全面沒入車輛，台鐵APP也...
