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LINE TODAY·22:26
#娛樂#er#ng#gi#媽媽#母親
台北郵報·13:27
#手術#技術#Taipei#FDA#Windows#消化道
FTNN新聞網偏綠·07:04
減重醫師蕭捷健分享,「莓果類」打碎喝,除了能釋出籽中的營養,升糖指數(GI值)甚至比直接食用整塊水果還低。(翻攝自pexels)圖文/鏡週刊許多人認為直接吃水果比打成果汁更健康,擔心水果榨成汁會使血糖急速飆升。不過,減重醫師蕭捷健在臉書粉絲專頁分享,這項原則其實有例外,那就是「莓果類」;若利用果汁機...
#醫師#血糖#水果#gi