乳房攝影誰該做？40至74歲篩檢5問 - 健康新聞 - PChome Online 新聞沒有摸到硬塊，也需要做乳房攝影嗎？需要。乳房X光攝影的目的，就是在還沒有明顯症狀時找出可能的微小鈣化或腫瘤。國民健康署自2025年起擴大公費乳癌篩檢，40至74歲女性每2年可接受1次檢查。到了10月乳癌10/5 17:53華人健康網https://news.pchome.com.tw/healthcare/top1health/20261005/index-17911929001295268012.html#AI#乳癌#健保#國民健康署#年前#怎麼辦
50歲後肌肉流失怎麼辦？5個增肌重點 - 健康新聞 - PChome Online 新聞50歲後發現走路變慢、提菜變吃力，從椅子起身還要用手撐，是否只是年紀大了？這些變化可能來自活動量下降、疾病或肌力流失，不能只用「正常老化」帶過。肌少症不是單看外表瘦不瘦，而是綜合肌力、肌肉量與10/5 17:53華人健康網https://news.pchome.com.tw/healthcare/top1health/20261005/index-17911929000070368012.html#增肌#怎麼辦#AI#呼吸困難#咖啡#國民健康署
網友熱議5大「避孕方式」保險套、避孕藥之外還有哪些選擇？10/2 19:53https://news.pchome.com.tw/living/sociallab/20261002/index-79092980061444299009.html
陪先生抗失智症8年⋯林靜芸獨撐3年吐照護心聲：盼失智基本法完成立法10/2 19:53https://news.pchome.com.tw/healthcare/uho/20261002/index-17909100008532259012.html
不准打工、交男友⋯畢業卻要女兒馬上獨立？教養專家揭父母「1盲點」10/1 19:53https://news.pchome.com.tw/healthcare/uho/20261001/index-17908200008140859012.html
視力模糊不一定是眼睛問題 頸動脈海綿竇瘻管也會複視【NOW健康 吳思奕／台北報導】一名60多歲男性近期因出現「視力模糊」而就醫檢查，醫師於問診時發現，患者除了視覺異常外，還有左側眼皮下垂、眼睛紅腫等症狀；進一步進行神經學檢查，則發現患者左眼往部分9/30 19:53NOW健康https://news.pchome.com.tw/healthcare/healthmedia/20260930/index-79073148068770281012.html#視力#AI#CAS#LINE#Podcast#Threads
唱歌、唸繞口令都有用！日常生活中的「隱形保養」有效防吞嚥困難長輩吞嚥困難該怎麼辦？《守護吞嚥力》一書由醫師、語言治療師、營養師、護理師、牙醫師、藥師等跨專科團隊執筆，帶你看懂吞嚥的運作、識別早期警訊、掌握居家保養的方法，並在家人面對吞嚥障礙時，給出清9/29 19:53優活健康網https://news.pchome.com.tw/healthcare/uho/20260929/index-17906472002801559012.html#保養#LINE#互動#人際#伸展#免疫力
狂打噴嚏以為貓咪惹禍 台灣過敏性鼻炎9成與塵蟎有關【NOW健康 辰蘊如／台中報導】養了一隻貓咪的阿雯，在某個梅雨季後開始每天早上噴嚏連連、鼻水直流，症狀讓她相當難受，也一度陷入掙扎，是否該忍痛為愛貓尋找新主人。直到就醫接受過敏原檢測後才發現，真9/26 14:33NOW健康https://news.pchome.com.tw/healthcare/healthmedia/20260926/index-79040440500544281012.html#貓#貓咪#AI#CAS#LINE#Podcast
地球暖化怎麼辦？台中科博館用一場展覽帶你認識「碳捕捉」「減碳」不一定只是把二氧化碳排得更少，科學家也正在研究如何直接把它抓住！台中科博館《碳鎖未來：碳捕捉、應用與封存》以氣候變遷與碳循環為核心，聚焦近年備受關注的CCUS技術。《碳鎖未來：碳捕捉、應9/24 08:00ShareLifehttps://news.pchome.com.tw/travel/sharelife/20260924/index-79020800037059216015.html#地球#展覽#怎麼辦#暖化#AI#大量
奇異果什麼時候吃助排便 5個腸道保養重點奇異果什麼時候吃助排便 5個腸道保養重點早上空腹吃奇異果、飯後吃奇異果，哪一種才比較能幫助排便？其實，對多數人而言，吃的時間不是唯一關鍵。奇異果提供膳食纖維、水分與維生素C，規律攝取並搭配足夠9/22 19:52華人健康網https://news.pchome.com.tw/healthcare/top1health/20260922/index-17900779206180068012.html#保養#便祕#喝水#大量#怎麼辦#慢性病
父母都去世了，也沒有其他親近的家人⋯心理師教「這樣做」療癒自己親人過世走不出來怎麼辦？心理輔導師帕蜜拉．D．布萊爾於《悲傷練習》一書中，分享個人經歷和他人故事，探討不同類型的失落，包括失去父母、配偶、手足、朋友甚至寵物，並透過實用的練習與儀式，幫助讀者9/21 10:00優活健康網https://news.pchome.com.tw/healthcare/uho/20260921/index-17899560005553159012.html#LINE#Q3#世界#人際#全家#家庭關係
【要篩不要猜、就醫不等待】新冠重症VIP要當心！高齡孕產婦慢病族把握黃金期，早篩早診早治出現症狀別輕忽，恐錯過新冠治療黃金期！根據衛生福利部疾病管制署最新疫情週報，近4週呼吸道病原體檢出率中，新冠病毒占比達32.4%，平均每3位有呼吸道症狀的民眾中，就有1人感染新冠。許多民眾出現咳嗽、9/16 15:10優活健康網https://news.pchome.com.tw/healthcare/uho/20260916/index-17895426007341359012.html#重症#黃金#AI#COVID-19#創意#呼吸困難
從貨櫃屋工地到70人公司！他沒把錯誤推給客戶，反靠「信任」做大事業成功與否取決於個人，無論是誰都有權做主，也有能力實現。《我那有錢的高中同學》藉由永哲和光秀，以及兩人兒子的日常對話，帶領讀者用最簡單的方式提升財商，重新建立關於「工作」、「賺錢」、「消費」、9/13 10:00優活健康網https://news.pchome.com.tw/healthcare/uho/20260913/index-17892648009156959012.html#LINE#互動#保養#倒閉#健身#和成
Buffet吃到飽前打「瘦瘦針」救急，減重不愁？醫揭2大迷思，4招安心享用不少減重族遇到閨蜜生日聚餐，既不想掃興，又怕一頓吃到飽讓辛苦控制的體重前功盡棄，網路上甚至流傳兩大迷思，包括迷思一：先喝酒能壓低食慾？「先喝點酒壓食慾，到了Buffet就能少吃一點」。以及迷思二：9/12 12:26華人健康網https://news.pchome.com.tw/healthcare/top1health/20260912/index-17891871670045268012.html#吃到飽#安心#減重#瘦瘦針#AI#LINE
優活編輯精選》如何和討厭的人相處？2招應對：低限度禮儀、狠人回應法生活中難免會遇到合不來的人，可能是同事、主管或是朋友的朋友，即使不喜歡對方，也很難完全避免見面，但如果每次都刻意裝作沒看到，反而容易讓氣氛尷尬。《優活健康網》整理與討厭的人相處的方法，若對方9/11 09:00優活健康網https://news.pchome.com.tw/healthcare/uho/20260911/index-17890884009272059012.html#相處#AZ#LINE#世界#主管#人際
如何指出下屬的問題，又不讓他覺得被責罵？主管必學「溝通5步驟」員工做不好，主管該怎麼教？讚美激勵經營顧問，日本讚美達人協會特別認證講師中村早岐子於《向下讚美》一書中，將「讚美學」化為7大領導原則、9種真誠讚美、5種理性檢討，只有當「讚美」和「檢討」取得平9/7 10:00優活健康網https://news.pchome.com.tw/healthcare/uho/20260907/index-17887464007392659012.html#下屬#主管#溝通#LINE#怎麼辦#日本
搔癢、脫屑⋯乾癬反覆發作怎麼辦？中醫曝「3大病程發展」對症下藥乾癬是一種免疫調節異常的疾病，會引發慢性發炎並加速皮膚細胞生長，乾癬的外觀是大小不一的紅斑，上方覆蓋厚銀白色鱗屑，常發生在頭皮、手肘、膝部、耳後和生殖器等。《優活健康網》特摘中醫師分享乾癬的9/1 11:00優活健康網https://news.pchome.com.tw/healthcare/uho/20260901/index-17882316000513659012.html#怎麼辦#LINE#中醫師#保養#凡士林#夏季
破除「鬼壓床」迷思 用側睡與正常作息化解「睡眠癱瘓」恐懼許多人都有過這種恐怖的經驗：明明已經睡醒了，四肢肌肉卻一動也不能動，甚至隱約看到黑影、聽到耳鳴。這類驚悚的「鬼壓床」經驗，常讓人聯想到靈異傳說。臺北市立聯合醫院仁愛院區精神科主治醫師陳苡芃表8/28 14:10優活健康網https://news.pchome.com.tw/healthcare/uho/20260828/index-17878974007422659012.html#睡眠#姿勢#怎麼辦#甲狀腺#睡姿#聯合
農曆七月鬼壓床？其實是睡眠癱瘓症！醫籲更改「睡覺1姿勢」能改善鬼壓床農曆七月鬼門開，有些人開始緊張遇到一些靈異事件，在睡覺時遇到「鬼壓床」，會感到雖然腦袋清醒，且聽得到旁邊聲音，身體卻動彈不得。醫師指出，鬼壓床在醫學上正式名稱為「睡眠癱瘓症」，若身邊有8/27 15:30優活健康網https://news.pchome.com.tw/healthcare/uho/20260827/index-17878158004711859012.html#姿勢#睡眠#農曆七月#LINE#台北市#怎麼辦
只是請孩子收拾房間，為什麼又變成一場拉扯？專家教親子溝通1方法教育孩子總是情緒大爆炸？國際非暴力溝通中心認證培訓師托馬．丹桑布於《別再裝乖，你要活得有個性》一書中，透過多年實務經驗與案例，引導讀者看見誤解與壓抑如何累積成言語的炸彈，而當我們重新理解自己8/25 10:00優活健康網https://news.pchome.com.tw/healthcare/uho/20260825/index-17876232005179859012.html#溝通#為什麼#親子#親子溝通#LINE#免疫力
天氣悶熱火氣大怎麼辦？網友熱議六大「降火氣飲食」消暑退火就吃這些《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「降火氣飲食」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的六大降火氣飲食有哪些。 本文亮點 「綠豆」清熱解暑成降火氣首選 「苦瓜」8/17 15:00社群實驗室https://news.pchome.com.tw/living/sociallab/20260817/index-78695001100211299009.html#天氣#怎麼辦#消暑#上班族#中醫師#冷氣
爸媽不認老該怎麼辦？揭密倔強背後的「4大心事」只是害怕被拋棄老化是生命無可避免的過程，爸媽不認老該怎麼辦？人生CEO創辦人、急診室醫師吳佳駿於《陪爸媽走到最後》一書中，結合身為醫師的專業背景，細膩描繪陪伴父母老去的種種挑戰，全面剖析高齡照顧：從醫療現場8/15 10:00優活健康網https://news.pchome.com.tw/healthcare/uho/20260815/index-17867592000659259012.html#怎麼辦#LINE#互動#天氣#孝順#巨大
AI會取代我的工作嗎？精神科醫列「3方法」照顧自己：先建立數位界線隨著科技的迅速發展，AI逐漸成為現代職場不可或缺的一部分，甚至有些人則是因為組織導入AI而被迫離開工作崗位，導致許多人產生了職場焦慮，近來因這樣的狀況前來就醫的民眾有增多的趨勢。精神科醫表示，面8/11 15:25優活健康網https://news.pchome.com.tw/healthcare/uho/20260811/index-17864331001539359012.html#AI#00929#LINE#主管#人工智慧#人際
害怕自己一個人獨處，該怎麼辦？心理師：每一份孤獨都是「私人訂製」不少人害怕孤單一人，但其實生命中大部分的時光，都在與孤獨相伴。有伴時，我們可以享受與人相處的溫暖；獨處時，也能慢慢體會一個人的自在。資深諮商心理師若杉在《停止孤獨內耗》一書中，分享32則真實故8/11 10:00優活健康網https://news.pchome.com.tw/healthcare/uho/20260811/index-17864136005368759012.html#怎麼辦#獨處#LINE#世界#全家#分手
老人比較容易情緒失控？心理學博士破除迷思：年老反而情緒更穩定人老了不免有情緒變化，老人情緒失控怎麼辦？英國約克大學心理學博士黃揚名於《變老不可怕，只要你做好準備》一書中，以專研多年的老人心理學，用科學證據來解答大眾對於「老人」、「銀髮」、「熟齡」與「8/10 10:00優活健康網https://news.pchome.com.tw/healthcare/uho/20260810/index-17863272003035559012.html#LINE#互動#副作用#博愛座#失智#失落感
寶寶幾度算發燒？5種正確測量體溫的方法：耳溫測量快、額溫快速便利寶寶發燒時，往往讓爸媽感到焦慮與不安，尤其面對新生兒或年紀較小的嬰幼兒，更不知道該如何判斷與照顧。由於不同年齡階段的寶寶，發燒原因與需要注意的警訊可能有所不同，因此掌握正確的嬰兒發燒處理方式8/6 11:00優活健康網https://news.pchome.com.tw/healthcare/uho/20260806/index-17859852006274259012.html#LINE#Q3#凡士林#呼吸困難#喝水#天氣
孩子有心臟病還能運動嗎？國際研究揭「符合1條件」就能放心運動許多家長都曾聽過這樣的說法：「家裡有心臟病的孩子，運動很危險，萬一發生意外怎麼辦？」這份深植人心的擔憂，常讓父母選擇限制孩子參與體育活動，甚至讓他們遠離所有會讓心跳加速的遊戲。《優活健康網》8/3 11:00優活健康網https://news.pchome.com.tw/healthcare/uho/20260803/index-17857260009128859012.html#運動#LINE#人際#人際關係#全國#小紅莓
