秋天眼睛乾澀怎麼辦？5個護眼重點 - 健康新聞 - PChome Online 新聞

秋天眼睛乾澀，不一定只是「水喝太少」。空氣乾燥、風、空調、長時間盯螢幕造成眨眼減少，以及隱形眼鏡，都可能讓淚膜不穩定。先減少蒸發與用眼負擔，再評估人工淚液；若有疼痛、畏光或視力下降，應由眼科找出病因，不要只靠眼藥水撐著。眼睛乾不一定只是缺水淚膜不是單純一層水，而是由油脂、水液與黏液等成分共同維持。...