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民視新聞網偏綠·09:59
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】天氣轉涼,許多民眾一到冬天,就急著吃藥膳食補,卻忽略了日常生活中的保暖與保健細節,導致越補越傷身。冬季養生首重「閉藏」,也就是將陽氣儲存於體內以防寒保暖。台北慈濟醫院中醫部魏孟鈞醫師,針對冬季常見的手腳冰冷與健康問題,從飲食調理到生活作息,分享養生技巧,幫助民眾順應四時變化,調節身體機能。.....
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