中天新聞網綠色地中海飲食改善脂肪肝！研究：18個月減少38.9%
作者 吳紹尹全文約 862 字
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中天新聞網 · 文章頁摘要明明不喝酒、體重也不重，仍可能有脂肪肝。基因醫師張家銘分享研究指出，採取綠色地中海飲食18個月，肝臟脂肪平均減少38.9%，內臟脂肪也減少14.1%，透過調整飲食與運動，有助改善脂肪堆積。
明明不喝酒、體重也不重，仍可能有脂肪肝。基因醫師張家銘分享研究指出，採取綠色地中海飲食18個月，肝臟脂肪平均減少38.9%，內臟脂肪也減少14.1%，透過調整飲食與運動，有助改善脂肪堆積。 脂肪肝在全球相當常見，估計每3位成年人就有1人罹患。...