中天新聞網霜降早晚溫差大！水梨加百合燉20分鐘改善喉嚨乾、乾咳
作者 吳紹尹全文約 755 字
文章摘要
中天新聞網 · 文章頁摘要霜降是秋季最後一個節氣，台灣雖不一定看得到霜，清晨與夜晚卻逐漸轉涼，白天與夜晚溫差也可能拉大。換季時常見鼻過敏、喉嚨乾癢、乾咳及皮膚乾癢等不適，應依身體狀況調整飲食與保暖方式，若症狀持續，也應進一步就醫評估。
霜降是秋季最後一個節氣，台灣雖不一定看得到霜，清晨與夜晚卻逐漸轉涼，白天與夜晚溫差也可能拉大。換季時常見鼻過敏、喉嚨乾癢、乾咳及皮膚乾癢等不適，應依身體狀況調整飲食與保暖方式，若症狀持續，也應進一步就醫評估。...