ETtoday 新聞雲霜降鼻過敏乾咳易上身 醫給養生4招：可睡前按2穴道緩解
作者 洪巧藍全文約 1,178 字
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ETtoday 新聞雲 · 文章頁摘要今天是節氣中的「霜降」，中醫師指出，台灣的霜降常常是白天還暖，早晚轉涼、日夜溫差增大，身體還來不及跟上氣候轉換，所以容易出現鼻過敏、喉乾與乾咳。建議透過保暖、補水，按揉迎香或列缺穴等四步驟保養，若症狀持續應就醫。(霜降,霜降養生,百合燉梨飲,馬光中醫,黃建翰)
▲霜降食療推薦「百合燉梨飲」。（圖／馬光中醫提供，下同） 記者洪巧藍／台北報導 今天是節氣中的「霜降」，中醫師指出，台灣的霜降常常是白天還暖，早晚轉涼、日夜溫差增大，身體還來不及跟上氣候轉換，所以容易出現鼻過敏、喉乾與乾咳。建議透過保暖、補水，按揉迎香或列缺穴等四步驟保養，若症狀持續應就醫。...