Heho健康健康日曆｜霜降時節，晝短夜長，願好運成雙（霜）降，好事（柿）常發生
作者 阿塔全文約 289 字
文章摘要
Heho健康 · 文章頁摘要10月23日迎來秋季最後一個節氣「霜降」。本文從中醫角度解析霜降養生重點，帶你了解如何透過滋陰潤燥、順應晝短夜長的作息來抵抗秋燥，並送上溫暖的節氣祝福！
霜降時節，晝短夜長，願好運成雙（霜）降，好事（柿）常發生。 10 月 23 日正逢二十四節氣中秋季的最後一個節氣「霜降」，這代表著天氣即將步入寒冬，在此用這句充滿溫度的台灣俗語，祝福大家平安順心。 以中醫觀點來看，霜降是氣候轉換的重大轉折點，最大特徵為氣溫驟降與空氣乾燥。...