這種肉要少吃！每天吃2片「阿茲海默症」風險飆升52％

最新研究指出，每天攝取約25公克加工肉品，可能提高罹患失智症與阿茲海默症風險，阿茲海默症風險更增加52％。專家建議，將日常10％超加工食品替換為未加工天然食物，有助降低失智風險。日常飲食應多攝取蔬果與富含Omega-3的魚類，守護大腦健康。...