梁萱琪

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• 健康2.09/30 15:491 篇內文相近

  剛吃完飯又餓了？醫師：恐是「吃錯澱粉」在搞鬼 換成2種食物更耐餓

  • 同署名跨站刊登相似 80%

    TVBS新聞網剛吃完飯又餓了？醫揭「精製澱粉」惹禍　換2類食物撐更久

    10/5 02:00梁萱琪、蔡雅菁原站

    共同片段

    你是否有明明剛吃完飯沒多久肚子又餓的困擾家醫科醫師謝宜庭指出這種現象其實與食物中的澱粉種類密切相關若想維持飽足感可以將飲

• 健康2.09/30 14:301 篇內文相近

  「水洗雞肉」恐讓細菌到處亂噴！醫點破5盲點 有機蔬菜並非絕對安全無毒

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    TVBS新聞網買菜怕農藥、吃魚怕汞？醫揭「5大食安盲點」：生雞肉別用水洗

    10/5 04:00梁萱琪、陳宥婷原站

    共同片段

    走進超市本來只是想買頓晚餐食材卻發現吃鮭魚怕重金屬吃非有機蔬菜怕農藥買塑膠盒包裝怕微塑膠對此焦慮到不行復健科醫師王竣平指出可以先從5個常見的食品安全盲點開始改善重新排列風險順序不僅能避免過度焦慮還能避

• 健康2.09/29 18:271 篇內文相近

  中秋後肥油卡肚、血糖不穩 快吃「1寶藏水果」急救！營養師分享4關鍵

  • 同署名跨站刊登相似 83%

    TVBS新聞網中秋後肥油卡肚？專家曝「早餐加1水果」　4大好處一次看

    9/30 10:07梁萱琪、陳宥婷原站

    共同片段

    中秋節過後肥油卡肚血糖不穩怎麼辦營養師高敏敏指出根據營養調查現代人逾8成水果攝取不足超過九成膳食纖維未達建議量碰上中秋這種高油高糖高肉量的飲食型態原本就不足的蔬果攝取更容易讓飲食失衡但只需要在早餐中加

• 健康2.09/29 10:311 篇內文相近

  9/29星座運勢 「這星座」成連假後第一幸運星 獅子注意消費習慣 金牛實現財務自由

  • 對方早 4 小時 31 分 刊登相似 67%

    NOWnews今日新聞（2026/09/29）12星座日運勢／雙魚建立退休計畫 射手破低迷狀態

    9/29 06:00小孟老師原站

    共同片段

    幸運色綠色貴人牡羊小人處女金牛座工作安排合理休息感情表達曖昧