PChome Online新聞雞蛋這樣吃鈉爆表！營養師揭10種煮法差異 最鹹竟是水煮蛋13倍
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PChome Online新聞 · 文章頁摘要雞蛋使用不同烹煮方式，熱量也會跟著增加。（示意圖／Pexels）[周刊王CTWANT] 雞蛋是許多人日常飲食中常見的食材，無論早餐、便當或點心，都能看到不同的雞蛋料理。不過，即使使用相同的食材，烹調方式不
雞蛋使用不同烹煮方式，熱量也會跟著增加。（示意圖／Pexels）[周刊王CTWANT] 雞蛋是許多人日常飲食中常見的食材，無論早餐、便當或點心，都能看到不同的雞蛋料理。不過，即使使用相同的食材，烹調方式不同，攝取的熱量與鈉含量也可能出現明顯差距。...