冬至吃湯圓、薑母鴨也能無負擔！中藥材代替紅糖減少血糖波動

二十四節氣中的冬至，也代表嚴冬將至，這幾天台灣可以明顯感受到多波「寒流」帶來的低溫，而在冬至這天吃湯圓也是是華人的傳統習俗，藥師公會提醒民眾：「湯圓對於高血糖患者以及消化不良的民眾，可說是一大負擔，糖水不妨用中藥材替代，可減少吃醣類的負擔。...