天天燙青菜「血油卻爆表」！醫揭飲食陷阱：飯後1習慣害慘

明明三餐以燙青菜為主，也不碰油炸食物，健檢卻發現三酸甘油酯數值異常偏高，問題究竟出在哪？家醫科醫師陳欣湄分享案例，一名患者日前拿著健檢報告求助，認為自己平時飲食相當清淡，沒想到血脂仍然超標。經了解才發現，患者除了習慣飯後吃一大盤水果，平時還會喝微糖手搖飲，看似健康的飲食選擇，反而可能讓身體攝取過多糖...