鏡報不吃炸的、每天燙青菜三酸甘油脂仍爆表！醫揭問題藏在飯後一大盤水果
作者 梁孝傑全文約 477 字
文章摘要
鏡報 · 文章頁摘要不吃油炸食物、平常飲食清淡，每天都吃燙青菜，三酸甘油脂卻還是高得嚇人？家醫科醫師陳欣湄分享，一名患者拿著健檢報告求診，認為自己平時吃得相當健康，不解為什麼三酸甘油脂仍然超標。仔細檢視飲食才發現，問題可能出在飯後習慣吃的一大盤水果，以及平時喝的微糖手搖飲。
不吃油炸食物、平常飲食清淡，每天都吃燙青菜，三酸甘油脂卻還是高得嚇人？家醫科醫師陳欣湄分享，一名患者拿著健檢報告求診，認為自己平時吃得相當健康，不解為什麼三酸甘油脂仍然超標。仔細檢視飲食才發現，問題可能出在飯後習慣吃的一大盤水果，以及平時喝的微糖手搖飲。...