健康醫療網

台灣·健康·持續收錄

今日收錄: 0篇
近 24 小時: 5篇
近 7 天: 52篇

報導關鍵字

近 3 天

最新收錄

本頁 21 篇 · 依收錄順序顯示摘要

健康書訊明明有作業卻想出去玩？真正的問題不是「玩不玩」專家揭關鍵
如果明天要交作業，今天卻想和朋友出去玩，該怎麼辦？答案很簡單：先把作業完成。但這不代表先玩，作業就一定做不完。問題不在於玩或不玩，而是你是否能分清楚兩者的優先順序。
10/4 21:00健康醫療網編輯部原站
食物營養連假聚餐頻繁影響健康？醫：可「先蔬後肉」、分食共享
中秋假期結束，不少民眾在放假期間與親友聚餐烤肉、享用美食盛宴。然而，歡慶之餘若因心情放鬆而暴飲暴食，連假後不僅體重直線上升，更可能引發腸胃不適或導致慢性病失控。草屯療養院家醫科楊晉州主任提醒，連假享受美食應掌握「聰明挑選、控制份量、適度活動」原則，才能健康開心過節。
10/4 18:00黃奕寧原站
病毒細菌秋冬旅遊當心呼吸道重症找上門！醫籲三大疫苗同步施打防重症
秋冬賞楓與跨年旅遊熱潮來臨，許多民眾滿心期待海外行程，常忽視秋冬正值全球流感、呼吸道傳染病高峰期，一旦在國外染病，恐敗興而歸。臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科主治醫師吳逸帆提醒，流感疫苗接種後並非立刻產生免疫力，民眾應在流感流行期，或疫苗開打時儘早接種，避免出國前兩三天才急打，而面臨保護力空窗期。
10/4 15:00黃奕寧原站
銀髮照顧老人總易疲倦？早上「開不了機」也要留意研究揭睡眠慣性與認知...
傅裕翔醫師指出，所謂「睡眠慣性」，是指人剛從睡眠中醒來時，大腦與身體尚未完全切換至清醒的狀態。一般人睡醒時也可能有睡眠慣性的情況，通常會隨著時間逐漸消退，但有些人情況較為明顯，可能出現腦袋霧霧的、動作變慢、情緒變差，也可能持續一段時間後仍未真正清醒。
10/4 12:00黃嫊雰原站
休閒娛樂在台爬山沒事出國仍可能中招！醫揭高山症3類型這些族群行前要...
秋季是登山的好季節，民眾不論是攀登國內或國外高峰，都要當心高山症的出現。高山症專家、開業診所院長高偉峰表示，民眾前往高海拔地區可能出現急性高山病、高山肺水腫或高山腦水腫，即使過去爬台灣高山沒有發生高山症，也不代表前往更高海拔地區不會發作，因此登山前仍應依目的地高度、自身健康狀況及過去經驗做好評估與預防。
10/4 10:00林則澄原站
健康書訊寵物離世該辦告別式嗎？老夫妻從抗拒到不捨放手揭長輩喪寵之痛...
幫寵物辦告別式，是一種奢侈嗎？在我接觸的老年客戶裡，我觀察到一種特殊的心理──羞恥。不能說每個人，但50％、60％的人都有。這種羞恥感一方面源於以前的苦日子，另一方面源自社交圈的輿論壓力。從前食不果腹的痛苦記憶，加上中華民族勤儉節約的傳統美德加持，讓很多人在享樂時總帶著罪惡感。甚至在我打出「享樂」這個詞時，我也會下意識...
10/3 21:00健康醫療網編輯部原站
痛風聚餐烤肉注意「火與痛風」！醫提醒燒燙傷急救、飲食地雷一次看
天主教耕莘醫院急診醫學科呂昀峰醫師表示，五花肉、香腸、雞皮等高油脂食材，燒烤時油脂滴落炭火，容易突然竄火，若民眾靠近翻動食材，臉部、頸部及雙手都可能遭灼傷。
10/3 18:00陳靖安原站
腦中風秋老虎發威別輕忽！臉歪手軟應警覺牢記口訣把握搶救時間
許多人以為中風只發生在寒冬，卻忽略秋老虎發威時的高溫與溫差，往往讓人熱到流汗，無形中增加心血管系統負擔。臺北市立聯合醫院中興院區神經內科主任黃韋綾提醒，氣溫升高容易導致人體脫水，對於本身帶有慢性病史的高風險族群而言，更容易面臨潛在的健康危機。
10/3 15:00黃奕寧原站
睡眠醫學另一半睡不好可能影響自身飲食習慣研究追蹤204對伴侶揭關聯...
睡眠不足可能讓人難以維持健康飲食，而若有這個問題的是枕邊人，另一半也可能受到影響。一項針對204對同居伴侶、為期3個月的研究發現，睡眠品質較差的人，通常也較少努力維持健康飲食，對自己能否做到這件事也較沒信心，而即使本身睡眠狀況良好，如果另一半的睡眠品質較差，仍可能降低維持健康飲食的努力程度和信心，顯示共同生活的伴侶之間...
10/3 12:00林則澄原站
卵巢、輸卵管月經變少先別開心！40歲前經期異常當心是「卵巢早衰」醫揭原...
郭安妮醫師表示，女性短時間內快速減重或增胖，都有可能影響荷爾蒙的平衡，引發月經失調。此外，有些女性減重時會刻意完全不吃油脂，長期只吃水煮蛋、蔬菜等少數食物，可能導致營養攝取不均衡，身體缺乏製造荷爾蒙所需的營養素，就可能造成經血量變少。
10/3 10:00黃嫊雰原站
睡眠醫學睡滿8小時才健康？研究：每個人需求不同時間並非固定標準
每天一定要睡滿8小時才算睡得夠嗎？近期刊登於《Brain Medicine》的一篇綜述文章指出，人類所需的睡眠時間存在個體差異，「每晚8小時」並非所有成年人都適用的固定標準。過去針對不同生活型態族群的研究也發現，睡眠時間可能受到性別、健康狀況及生活環境等因素影響。
10/2 21:00林則澄原站
公衛宣導顧健康還能賺點數！健保快易通App教你兩招快速認證賺好康
要順利進入健康存摺並獲取健康幣，民眾需先完成App認證。針對不同手機使用習慣，目前提供兩種便利的認證方式：
10/2 19:00陳靖安原站
消費訊息已遭裁罰仍持續刊播！食藥署查益生菌違規廣告：將加重處分
食藥署指出，「活化勝」相關違規廣告，在113年度經嘉義市及雲林縣衛生局查處，累計裁罰新臺幣308萬元；114年度再由嘉義縣衛生局裁罰180萬元，惟至115年度，該產品仍持續刊播涉及違規宣稱之廣告。
10/2 17:00黃奕寧原站
肝癌肝癌治療選擇愈來愈多怎麼選？多專科整合依病況規劃治療策略
近年肝癌的局部及全身性治療持續發展，治療選擇愈來愈多，讓過去治療選擇有限的病人有更多治療機會。然而，選擇愈多，治療決策也愈複雜。
10/2 16:00黃奕寧原站
幼兒疾病早產、重症新生兒轉院風險高保溫與呼吸支持是急重症後送關鍵
新生兒若出現嚴重呼吸困難、胎便吸入或周產期窒息，若原院所缺乏新生兒加護設備與專業人力，轉送至具重症照護能力的醫院往往分秒必爭。輔大醫院新生兒科主任簡佑軒提醒，新生兒對體溫、氧氣及環境變化敏感，尤其早產兒與重症新生兒，轉送前應先盡可能穩定生命徵象，轉送途中也須持續保溫、呼吸支持及監測，降低病況惡化風險。
10/2 15:00黃奕寧原站
關節問題膝蓋痠痛別只當老化！醫推薦「10種顧關節食物」鮭魚、奇異果都...
近期入夜氣溫逐漸轉涼，部分長者開始感覺膝蓋痠痛、關節僵硬，起身、走路或上下樓梯不像平時靈活。臺中榮民總醫院嘉義分院家醫部主任陳怡成表示，天氣轉涼可能讓部分患者的關節不適更加明顯，但不代表關節退化加劇；長者也不宜因為怕痛而完全不動，以免肌力下降，增加關節負擔和跌倒風險。
10/2 13:00黃奕寧原站
公衛宣導 10月疫苗開打懶人包！流感、新冠誰能免費打？2階段時間、對象...
秋冬為流感、新冠好發季節，尤其長者、幼兒及高風險慢性病患者等族群，發生重症及死亡的風險較高，衛生福利部石崇良部長呼籲，符合公費資格民眾，同時接種流感及新冠疫苗，以獲得「護肺顧心」的雙重防護力。
10/2 12:00陳靖安原站
甲狀腺問題 30多歲女脖子長8公分結節！兩次穿刺確認良性醫揭治療選擇
一名30多歲女性上班族因頸部出現腫塊，轉頭時總感覺脖子卡著異物，吞嚥也越來越不順，就醫檢查發現，她的左側甲狀腺長有一顆約8公分大的結節，所幸經兩次細針穿刺細胞學檢查，確認為良性。
10/2 11:00黃奕寧原站
食物營養怎麼吃都還是脹氣？營養師解析何謂「低FODMAP飲食」找出...
林俐岑營養師表示，FODMAP的英文全名為Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyols，中文是發酵性寡糖、雙醣、單醣及多元醇，這些短鏈碳水化合物在人體小腸中較難被完全消化吸收。當這些未消化的糖分入大腸後，可能被腸道菌叢快速發酵分解，過程會產生氣體，同時將水分...
10/2 10:00黃嫊雰原站
助攻「健康台灣」政策！PatientsForce 摘倫敦全球福祉先鋒獎銀牌 PSP 支持計畫翻轉新藥可及性
為提升重症患者的新藥可及性並響應國家「健康台灣」政策，民間生醫創新力量正發揮關鍵助攻作用。台灣最大的病人支持福利生態系統「PatientsForce（采鋐健康）」於英國時間 24 日晚間在倫敦獲頒「2026 全球福祉獎（Global Good Awards 2026）」之「全球福祉先鋒獎（Global Good Tra...
10/2 09:00健康醫療網編輯部原站
產業動態高齡人口增帶動輔具需求！怎麼選才適合？呂溪賓理事長：藥局角色...
內政部統計顯示，截至2026年8月底，台灣65歲以上人口已達近480萬人，占總人口20.62%；國發會最新人口推估也指出，未來高齡人口比例仍將持續上升，到了2055年可能突破4成。因應高齡化及長照需求，衛福部多年來持續推動輔具相關制度，提供輔具費用補助、租賃等服務，讓符合資格且經評估有需求的民眾取得適合的輔具，協助失能...
10/2 09:30黃嫊雰原站