銀髮照顧 老人總易疲倦？早上「開不了機」也要留意 研究揭睡眠慣性與認知...

有些人每天起床後都要坐在床邊發呆好一陣子，緩慢「開機」後才能開始起身做事情，如果長輩也有類似的情況，是不是一樣只是沒睡飽？高齡醫學內科傅裕翔醫師日前於fb粉絲團提醒，很多家屬會觀察長輩白天是否容易打瞌睡，但近期一項研究發現，長者若有「睡眠慣性」的狀況，即醒來後需要一段時間才能真正清醒，可能與部分認知……