老化不一定慢慢來！研究揭免疫細胞兩波變化，男女也不同新加坡杜克－新加坡國立大學醫學院研究團隊發現，免疫細胞的變化可能分階段出現：在40歲前後、60歲之後，細胞內的基因活動出現較明顯的變動，男女的變化軌跡也有差異。10/5 12:00早安健康編輯部https://edh.tw/articles/SgJmJd4#研究#老化
頭痛 可以自救究竟頭痛什麼時候該看醫生？怎樣聰明使用止痛藥？飲食及生活習慣如何改變能遠離或緩解頭痛？這一冊統統告訴你！10/5 12:21https://edh.tw/special/5tmtP4I#頭痛
第四高：痛風百科台灣高尿酸盛行率世界第一，淪為痛風島、洗腎王國。許多民眾罹患高尿酸而不自知，高達25%的健檢民眾意外檢出高尿酸，恐讓三高、洗腎機率增40%、中風風險增3-5倍。10/5 12:21https://www.edh.tw/evt/HighUricAcid/
癌症治療新未來癌症連續40年蟬聯十大死因之首，衛福部與羅氏大藥廠推動癌症精準醫療計畫，提供六大類癌友免費基因檢測10/5 12:21https://edh.tw/special/3t3PdFE#癌症治療
30歲後吃對蛋白質蛋白質是構成人體的重要成分，若是蛋白質攝取過量，當然可能造成人體負擔，例如損傷腎臟機；但飲食要是缺乏蛋白質，同樣會造成免疫力下降、肌肉流失、掉髮、口腔潰瘍、睡不好、常感冒、傷口恢復慢等後果，影響健康和生活品質，讓身心初老提早報到。10/5 12:21https://edh.tw/special/JipNwmr#蛋白質#30歲
內臟疲勞現代人生活在步調快速、資訊充斥、人際互動頻繁、身心壓力更大的時代，生活中仍有許多不知不覺增加身心負擔的事物接踵而來，我們唯有一次釐清造成身體老化、疲勞的四大主要器官，才能準備好面對外來種種危機，真正樂活！10/5 12:21https://edh.tw/special/Li3mzXR
練瑜伽治百病頂尖醫學院證實、中西醫聯手推：練瑜伽能治病。從印度總理到奧斯卡影后，他們的健康密秘都是靠瑜伽。收錄中西醫精選18帖治病瑜伽與3款特調「喝的瑜伽」，制伏你的陳年痠痛、修復筋膜、幫助睡眠、改善消化、強健心臟與防骨鬆。10/5 12:21https://edh.tw/special/X51r7pN
補體虛生活忙碌、飲食失衡、缺乏運動，你「虛」了嗎？「體虛」不只疲倦畏寒，也可能出現頭暈、耳鳴、經痛、便祕、更年期不適等症狀，甚至養成發炎體質、助長癌細胞。現在就用最簡單的方法補氣補血、滋陰養陽，不再全身「虛累累」！10/5 12:21https://edh.tw/special/lFJ4jjb
節拍超慢跑超越跑步、勝過走路，300萬人瘋傳的「節拍超慢跑」，讓你不酸、不痛、不硬、不喘，是史上最強、完全不累的原地跑步術，還能跑邊追劇。每次只要10分鐘，奇蹟馬上看得到：速降三高、增強代謝、無痛瘦身！神奇的節拍超慢跑只要一張瑜伽墊，隨時都能跑，搭配肌力套餐，85歲阿嬤也能很厲害。10/5 12:21https://edh.tw/special/ZWBKvFK
經絡穴位聖經生活中難免有大小不適，後疫情時代也有許多人受到長新冠症狀困擾，除了尋求治療，調整生活習慣更重要，平時也可按摩經絡穴位加強保養，暢通氣血，促進身體自癒、緩和症狀、增進健康。本刊介紹經絡穴位的正確按摩方法，特別收錄從頭到腳7大長壽穴，並蒐羅常見不適40種，徒手或使用按摩小物都能隨手按，從現在開始儲蓄自己的健康！10/5 12:21https://edh.tw/special/JonnO9S
營養保健： 吃對營養，為健康生活打好底子！資訊爆炸常讓人吃錯補錯，透過科學證據教大家如何精準攝取營養，打造不生病的體質。10/5 12:21https://edh.tw/special/rpKclvT#營養#保健#健康生活
運動健身： 動出自信與力量，喚醒身體好狀態！運動不該是負擔，學習轉化運動為一種高效的生活風格，讓身體能量發揮到極致。10/5 12:21https://edh.tw/special/Z2TJDUk#健身#身體
新刊搶先看！聰明做健檢新刊搶先看！聰明做健檢 83項看不懂的項目一次說分明 •健檢不只紅字還有「黃線」，4觀念正確解讀 •揪十大死因4根源：癌症、心血管、代謝，腎臟 •免費7大健檢完整資訊全揭露10/5 12:21https://edh.tw/special/mrHeE5M#健檢
新刊搶先看！強化膝髖關節力久坐比跪坐更傷膝！只做一種運動會傷害髖膝踝關節；暖身與收操目的不同，動作顛倒可能受傷！4套均衡運動處方，3族群選對運動類別，32種5大運動暖身收操示範；名醫親授護膝保養操與原則，你可以不用換人工關節！10/5 12:21https://edh.tw/special/Tf6cy8A
新刊搶先看！逆齡導引一生中真有兩次斷崖式衰老？面對十大衰老徵兆，逆齡導引術精選容易練習養生功法，讓你延緩老化，年輕贏過同輩好友！10/5 12:21https://edh.tw/special/MCsR2zm
找健檢，該看哪一科？比長壽更難的是健康餘命！想活得老又活得好，定期健康檢查如何幫上忙？專業的健康檢查推薦去哪裡做？如何聰明挑選健檢中心？健檢項目、健檢套餐怎麼挑？健檢專區教你預約健康餘命生活，定期check-up老、病、痛。10/5 12:21https://www.edh.tw/evt/health-check/#健康檢查#健檢#健康存摺#健檢方案#全身健康檢查#身體檢查
新刊搶先看！《累，大腦在發炎?》熬夜、血糖不穩、壓力，累了滑手機竟是不燒不痛的大腦慢性發炎！機能下降、恢復力差，更是二十年後失智遠因。抗發炎抗氧化飲食，正確時間運動、「大腦洗SPA」、顧好腸道，30天恢復神經迴路穩定狀態，重啟快樂天平！10/5 12:21https://edh.tw/special/YBpIiIP
新刊搶先看！保肌燃脂減重法減重想成功竟要吃澱粉！少吃多動竟然讓你運動沒力、分解肌肉！保肌燃脂減重法教你對的時間吃對的澱粉、補足蛋白質，運動量多少就吃多少，燃脂效果立現、保持肌肉不流失，原則簡單好記，再也不會有減重撞牆期！10/5 12:21https://edh.tw/special/angHhUv#減重
新刊搶先看！bye bye子宮肌瘤子宮肌瘤好發年齡已經降到20歲，飲食才是預防關鍵，培養抑瘤、解毒、抗發炎、荷爾蒙調節體質，還要加上中醫食材冷熱平衡，及情緒管理，因為一切的起點往往就是「肝氣鬱結」。針對與子宮肌瘤最有關係的肝、脾、腎，3條經絡拍打專屬中藥自製精油、養生調養6款茶飲與9大重點穴位按摩，讓保肝、健脾、益腎效果更佳，你也可以嘗試！10/5 12:21https://edh.tw/special/aixXZ4q
新刊搶先看！《會走才健康》路是跟隨我們一生最實實在在的健康秘訣。走多少、多快、多久，何時走？用對方法糖尿病機率降4成、失智延後7年、死亡風險降5倍、燃脂比重訓多133%、下背痛不復發時間加倍。10/5 12:21https://edh.tw/special/Fl88jeO
不吃藥逆轉糖尿病！吃對、動對重新掌控血糖主導權糖尿病並非絕對無法改變的命運，透過飲食調整、運動與新興治療的結合，糖尿病有機會被「逆轉」。10/5 12:21https://edh.tw/special/4XJiPbS#糖尿病#血糖#逆轉
日常自我照護，由我作主全球消費保健新龍頭赫力昂(Haleon) 100%致力於提升消費者日常健康，包含了腸胃健康、抗過敏、關節肌肉酸痛和牙齒健康等，藉由Haleon的協助，完成自我照護，達到提升身體健康的目標。10/5 12:21https://www.edh.tw/evt/haleon-selfcare/#照護
重啟全民健康好眠開關！還在床上數羊數到300隻嗎？別擔心，你不是一個人。快點來啟動好眠開關，滿滿的健康必修秘訣，一起放鬆心情、找到適合自己的好眠習慣吧～10/5 12:21https://www.edh.tw/evt/ZzzZone/#健康#睡眠#好眠#睡眠知識#失眠#睡不著
癌細胞來襲不投降！打造三道防火牆！癌細胞來襲不投降，從預防到照護不漏接】從生活習慣到營養補充，全面升級你的健康防線身體小警訊總是輕忽？別讓壞習慣悄悄打開風險破口！與其等問題發生，不如先為自己打造三道健康防火牆！從日常習慣的調整、面對治療的心法，到癌後照護的持續守備，三道防線各有重點，缺一不可。現在就開始強化自己的健康堡壘，讓你面對變化也不慌、不怕、不退讓。10/5 12:21https://www.edh.tw/evt/cancer/#癌症#腫瘤#惡性腫瘤#癌細胞#癌症症狀#癌症家族史
擾人過敏OUT！擾人過敏OUT！為身體打造抗敏防護罩！】鼻水流不停？皮膚動不動就發癢？是時候升級抗敏防護力！打造屬於你的防敏堡壘，告別惱人過敏！10/5 12:21https://www.edh.tw/evt/allergy/#過敏#過敏原#過敏體質#食物過敏#藥物過敏#空氣過敏
高級大人的健康進化論 你的營養升級，現在開始【高級大人的健康進化論 你的營養升級，現在開始】乘著健康新浪潮，舉辦多年的台北國際食品系列展今年帶來「食在健康館」，這是一場集結食材營養與加工技術的盛事，完整呈現了食品產業的最新趨勢與創新成果。本次新展區回應全球消費者需求， 聚焦不同族群所需的營養與飲食選擇，讓每個人都能找到更適合自己的健康生活方式；同時呈現更永續、更有效率的飲食新趨勢。10/5 12:21https://edh.tw/evt/taitra/#食品展#台北國際食品展#TAITRA#對外貿易發展協會#食在健康館#飲食區需求
叮！叮！叮！止癢研究室夏天又陷入人蚊大戰？『止癢研究室』帶你 30 秒快閃配對，測驗你是不是蚊子的天菜！本文同步拆解指甲掐十字、塗口水、擦牙膏等 5 大傳說止癢偏方的背後真相，告訴你為什麼絕對不能反覆用力抓癢。教你利用科學的『快速降溫與清爽舒緩』原則優雅應對叮咬危機，大人小孩居家戶外皆適用，拒絕留下紅豆冰痕跡！10/5 12:21https://edh.tw/evt/2026unakowacool/#止癢#蚊子叮#塗口水#被蚊子咬#被蚊子咬 抓破皮#指甲掐十字
假牙保養1+1假牙照護要兼顧白天穩固與晚上潔淨，認識保麗淨假牙黏著劑與假牙清潔錠，掌握日穩夜淨保養1+1，建立更完整的日常假牙照護習慣。10/5 12:21https://edh.tw/evt/cleanserclark#假牙#假牙清潔#假牙清潔錠#假牙照護#假牙清潔迷思#假牙清潔方法
肺炎鏈球菌不斷進化來勢洶洶！全年齡都要預防！肺炎鏈球菌可能引發肺炎、敗血症與腦膜炎等感染，全民不分年齡都要預防！一次了解感染風險、常見威脅與預防重點，依醫囑接踵肺炎鏈球菌疫苗，為肺部健康做好防護。10/5 12:21https://edh.tw/evt/IPD-PCVprotection/#預防#肺炎鏈球菌
解鎖癌症治療6大新趨勢【解鎖癌症治療6大新趨勢 戰勝癌症迎向新希望】癌症曾經是令人聞之色變的疾病，如今卻正以驚人速度向著「長期共存、有效控制」的慢性疾病方向轉變。透過精準醫學加速器，癌症治療也不再只是『手術、化療、放療』三種選項而已，癌症治療已發展出6大革新方案，將能更精準鎖定病灶、副作用更少。10/5 12:21https://edh.tw/evt/nextgencancertherapy/#癌症#癌症治療#解鎖癌症治療#抗癌#血液腫瘤科#外科手術
阿茲海默症 行動指南針面對親人與過去的「不同」，我們總先生氣：「是不是故意的？」直到看見茫然眼神，才驚覺或許不是脾氣，該就醫嗎？還有藥救嗎？當無助與困惑來臨，別讓情緒成為遺憾，本專區匯聚多位專家，提供清晰的決策導航與溝通工具，陪您在黃金時刻，為愛搶下更多「記得」的時光。10/5 12:21https://edh.tw/evt/ADhealing/#阿茲海默症
孩子健康成長關鍵7問！狂喝牛奶會長高？幾點睡覺、什麼運動最有效？大林慈濟醫院小兒科 醫師歐宗穎read more10/5 11:45https://edh.tw/evt/childhealth2025/doctor4-3.html#醫師#孩子#成長#牛奶#慈濟醫院
長高有特效藥嗎？家中小孩「3件事」沒做好，竟會引發健康成長危機林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科 醫師黃彥鈞read mo…10/5 11:45https://edh.tw/evt/childhealth2025/doctor4-2.html#醫師#成長#兒童#林口#長庚醫院
兒童時期的內分泌問題成長的關鍵時期奇美醫學中心兒童遺傳內分泌科 醫師蔡文暉read more10/5 11:45https://edh.tw/evt/childhealth2025/doctor4-1.html#醫師#醫學#成長#兒童
孩子在油炸食物與塑料環境中長大嗎？這些你沒留意的危機，恐是成長發育的絆腳石台北市立聯合醫院小兒遺傳內分泌科 醫師蔡立平…10/5 11:45https://edh.tw/evt/childhealth2025/doctor3-4.html#醫師#孩子#成長#食物#台北市立聯合醫院
別讓塑化劑扼殺成長發育、亂補轉骨也NG！「減毒」生活6招這樣做彰化基督教兒童醫院兒童內分泌科 主任醫師吳怡磊read…10/5 11:45https://edh.tw/evt/childhealth2025/doctor3-3.html#彰化#醫師#成長#兒童#基督教
你的孩子在塑料環境中長大嗎？兒童提前發育成趨勢，5招解除隱形威脅！新竹市立馬偕兒童醫院小兒內分泌科 醫師林昭旭read…10/5 11:45https://edh.tw/evt/childhealth2025/doctor3-2.html#醫師#新竹市#孩子#趨勢#兒童#威脅
孩子比同齡矮小？除了遺傳還有這些原因，4種徵兆及早評估治療博愛馨蕙馨醫院小兒科 醫師溫美紅read more10/5 11:45https://edh.tw/evt/childhealth2025/doctor3-1.html#醫師#孩子#治療
小孩白白胖胖才是福？當心性早熟影響身高！飲食吃對3原則長高不長胖愛群兒童成長診所院長楊晨read more10/5 11:45https://edh.tw/evt/childhealth2025/doctor2-5.html#成長#飲食#兒童#影響#身高
兒童成長衝刺期3階段！這樣揪出成長警訊，關鍵「3好」健康成長不憂慮台大醫院新竹分院 小兒內分泌醫師莊立欣read mo…10/5 11:45https://edh.tw/evt/childhealth2025/doctor2-4.html#新竹#醫師#成長#台大醫院#兒童
生活飲食影響小兒內分泌！4大評估指標很關鍵衛生福利部臺台南醫院小兒科 醫師林逸首read more10/5 11:45https://edh.tw/evt/childhealth2025/doctor2-3.html#台南#醫師#飲食#衛生福利部#影響
破解「兒童性早熟」3大迷思！一定長不高？這些食物能吃嗎？QA問答一次看台中榮總兒童醫學中心遺傳代謝科暨新生兒科 醫師顏…10/5 11:45https://edh.tw/evt/childhealth2025/doctor2-2.html#醫師#醫學#兒童#食物#代謝#新生兒
「好養生」卻讓孩子長不高？兒童性早熟可以預防，爸媽應注意的10件事三軍總醫院小兒科內分泌科 醫師林建銘read more10/5 11:45https://edh.tw/evt/childhealth2025/doctor2-1.html#養生#醫師#預防#孩子#兒童
孩子發育正常嗎？為何長不高？關鍵成長評估，找出影響發育的絆腳石高雄長庚醫院兒童遺傳內分泌科 主治醫師黃映樺read m…10/5 11:45https://edh.tw/evt/childhealth2025/doctor1-3.html#醫師#孩子#成長#兒童#影響#高雄長庚醫院
內分泌問題造成身材矮小？「性早熟」發生率越來越高？！醫揭兒童生長黃金期，這些警訊不能忽視！台大醫院小兒內分泌科 醫師李…10/5 11:45https://edh.tw/evt/childhealth2025/doctor1-2.html#黃金#醫師#台大醫院#兒童#身材
破除生長激素迷思！出現「這狀況」恐是性早熟，2方法有效改善台北榮總兒童醫學部遺傳諮詢中心 主任陳燕彰read more10/5 11:45https://edh.tw/evt/childhealth2025/doctor1-1.html#醫學#兒童#台北榮總
早安健康企劃APP這樣用，實踐有效且長期的健康管理導覽全文比長壽更難的是健康餘命！想活得老又活得好，定期健康檢查如何幫上忙？專業的健康檢查推薦去哪裡做？如何聰明挑選健檢中心？健檢項目、健檢套餐怎麼挑？健檢專區教你預約健康餘命生活，定期check-up老、病、痛。10/5 11:45https://edh.tw/evt/health-check/article/p_4_1#健康檢查#健檢#健康存摺#健檢方案#全身健康檢查#身體檢查
