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新刊搶先看！咖啡喝對救命

1/30 12:00

#咖啡4 家 · 14 篇

新刊搶先看！咖啡喝對救命（新聞配圖） — 配圖來源：早安健康

適量喝降低5成代謝慢病、6成骨鬆風險、5成肌肉流失、防癌不失智...

https://edh.tw/special/DepUytc

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本頁 6 篇 · 依報導日期顯示摘要

愛喝咖啡怕鈣全流光？這樣喝竟是「骨密度守護神」骨鬆風險降6成
最新醫學研究指出，咖啡不僅不傷腎不傷骨，反而具有保護作用，還有防癌、減少心血管代謝疾病共病發生率、保持肌肉量防失智等好處！
2/2 17:00早安健康編輯部https://edh.tw/articles/zjxMpsJ
- #風險
- #咖啡
- #骨密度
咖啡一天可以喝多少？名醫教算每日上限「身體冒6警訊」快喊停
同樣是一杯咖啡，其中咖啡因含量可能天差地遠！劉博仁醫師提醒，若喝咖啡後出現莫名焦慮、手抖、胃痛等症狀，就應暫停或減量飲用並觀察身體反應。
2/2 08:00早安健康編輯部https://edh.tw/articles/yacdeEh
- #咖啡
- #身體
6種人咖啡喝錯比沒喝更傷身！這數值超標每天2杯死亡風險翻倍
如果你有某些慢性病，每天3杯咖啡可能反而不利健康；而該怎麼喝咖啡，研究結果差異也很大，以下6大族群需要特別留意，快來看看你喝對了沒？
2/1 12:00早安健康編輯部https://edh.tw/articles/nMBTUub
咖啡喝錯像喝油！營養師曝「紅綠燈名單」這杯衝高血脂最傷心
咖啡也能用「紅綠燈」來快速分辨！賴思吟營養師分享咖啡分類法，只要選對種類，咖啡不但不會成為身體負擔，反而能成為生活裡剛剛好的加分。
1/31 09:00早安健康編輯部https://edh.tw/articles/p84exHg
早餐該配黑咖啡還是拿鐵？腫瘤中心營養師揭「互補喝法」選這杯更優
賴思吟營養師平常多半在辦公室自己沖泡黑咖啡，有時也會到超商購買拿鐵，不過，每天想喝黑咖啡或拿鐵，她也會依「當天早餐內容」做調整
1/30 17:00早安健康編輯部https://edh.tw/articles/7ha28Rw
喝咖啡延命2年！乳癌名醫推每天3杯防癌，唯獨這癌更危險
台大乳房外科教授張金堅以500篇醫學文獻為基礎，時常推廣咖啡對健康的好處，更分享原來除了1種癌症以外，咖啡面對癌症幾乎都有幫助！
1/30 12:00早安健康編輯部https://edh.tw/articles/q4RNV3l
- #咖啡
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- #每天

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