健康2.0戒白飯竟變外瘦內油脂肪肝？50歲婦三酸甘油脂狂飆400 營養師教這樣吃穩糖
作者 高麗玲全文約 1,301 字
文章摘要
健康2.0 · 文章頁摘要許多中老年人談澱粉色變，以為完全戒斷白飯、改吃水果就能減重降血糖。營養師指出，一名50多歲女性堅持1年完全不碰澱粉，天天以大量水果代替正餐，結果體重雖然減下，健
許多中老年人談澱粉色變，以為完全戒斷白飯、改吃水果就能減重降血糖。營養師指出，一名50多歲女性堅持1年完全不碰澱粉，天天以大量水果代替正餐，結果體重雖然減下，健檢發現三酸甘油酯竟狂飆至400mg/dL，成為典型的「外瘦內油」脂肪肝患者。...