蕃新聞「進補」需依體質寒熱不同調整 中醫分享養生三大抗寒撇步
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蕃新聞 · 文章頁摘要【健康醫療網／記者黃奕寧報導】天氣轉涼，許多民眾一到冬天，就急著吃藥膳食補，卻忽略了日常生活中的保暖
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】天氣轉涼，許多民眾一到冬天，就急著吃藥膳食補，卻忽略了日常生活中的保暖與保健細節，導致越補越傷身。冬季養生首重「閉藏」，也就是將陽氣儲存於體內以防寒保暖。台北慈濟醫院中醫部魏孟鈞醫師，針對冬季常見的手腳冰冷與健康問題，從飲食調理到生活作息，分享養生技巧，幫助民眾順應四時...
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】天氣轉涼，許多民眾一到冬天，就急著吃藥膳食補，卻忽略了日常生活中的保暖
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】天氣轉涼，許多民眾一到冬天，就急著吃藥膳食補，卻忽略了日常生活中的保暖與保健細節，導致越補越傷身。冬季養生首重「閉藏」，也就是將陽氣儲存於體內以防寒保暖。台北慈濟醫院中醫部魏孟鈞醫師，針對冬季常見的手腳冰冷與健康問題，從飲食調理到生活作息，分享養生技巧，幫助民眾順應四時...