冬季養生不只進補 台北慈濟教三招防寒保健

（媒角抵加／記者艾瑞克報導）氣溫逐漸轉涼，冬季養生除了食補，更要注意日常保暖與生活作息；台北慈濟醫院中醫部醫師魏孟鈞指出，中醫冬季養生講求「閉藏」，透過保暖、適度足浴及起床前暖身，幫助身體適應季節變化，提醒民眾避免盲目進補，應依個人體質調整養生方式。...