立冬進補小心補錯！中醫示警「2類人」別亂吃薑母鴨

明（6）日為立冬，也象徵冬季開始。但台灣此時未必立刻會寒冷，早晚反而出現溫差大的情況，身體需要跟著轉換節奏。而立冬對許多人而言也是「進補」的時機，但中醫師提到，陰虛或體質偏熱者若貿然吃薑母鴨、羊肉爐，反而口乾舌燥、睡不著等，換言之，「進補」不是人人皆宜。...