中天新聞網立冬進補小心「越補越虛」！感冒未痊癒前應避免
作者 蔡庭語全文約 677 字
文章摘要
中天新聞網 · 文章頁摘要今（7）日迎來二十四節氣中的立冬，對此，有中醫師提醒，冬季養生可從益氣養血、溫補腎陽、健脾暖身、滋陰潤燥4方面著手，並留意心血管、腦血管及關節保健。此外，感冒尚未痊癒時不宜急著進補，恐讓身體不適更加明顯。
今（7）日迎來二十四節氣中的立冬，對此，有中醫師提醒，冬季養生可從益氣養血、溫補腎陽、健脾暖身、滋陰潤燥4方面著手，並留意心血管、腦血管及關節保健。此外，感冒尚未痊癒時不宜急著進補，恐讓身體不適更加明顯。...