Heho健康天冷更容易減重？醫曝每天多燃 188 卡！教 4 招把握秋冬燃脂優勢
作者 黃慧玫全文約 970 字
文章摘要
Heho健康 · 文章頁摘要隨著天氣轉涼，薑母鴨、羊肉爐等進補料理陸續登場，不少人也容易在秋冬放寬飲食標準，覺得「胖了一點穿外套也看不出來」。不過，減重醫師提醒，秋冬其實是減重好時機，不如好好把握秋冬燃脂機會。
隨著天氣轉涼，薑母鴨、羊肉爐等進補料理陸續登場，不少人也容易在秋冬放寬飲食標準，覺得「胖了一點穿外套也看不出來」。不過，減重醫師提醒，秋冬其實是減重好時機，不如好好把握秋冬燃脂機會。 台中初日診所院長李唐越醫師表示，研究顯示，與 24°C 室溫相比，當人體短時間處在約 16～19°C 的微涼環境時，...