健康飲食不用花大錢！醫公開「冰箱必備4食物」：便宜又營養

健康飲食不一定要花大錢，也不必刻意準備複雜料理，內分泌科醫師蔡明劼分享家中冰箱必備4類食物，包括牛奶與優格、雞蛋、豆腐及無糖豆漿，不僅價格親民、取得方便，也能補充蛋白質及多種營養素。