脖子痠痛怎麼辦？神經外科醫教「護頸5招」：想像下巴夾「這水果」

有時候，我們值得想一想人類頭部究竟有多重。任職於倫敦皇后醫院、英國國民保健署（NHS）的脊椎神經外科顧問醫生安東尼·戈什（Anthony Ghosh）說，當你挺直坐著或站立時，頭部施加在頸部的力只有約12磅（5.4公斤），並不會構成問題。...