秋天好吃螃蟹怎麼挑？高血壓能吃嗎？營養師點名「這種類」膽固醇最高，4部位最會藏寄生蟲

秋天是吃美味螃蟹的季節，不過種類不同，特色跟熱量都各有差異。螃蟹一天可以吃幾隻？寄生蟲容易藏在哪？想吃蟹又怕膽固醇該怎麼挑？高血壓、高血脂怎麼吃最安全？Cofit營養師黃意涵教你「健康吃蟹5原則」。