烤肉吃多腸胃鬧脾氣？營養師曝一水果解油膩 歐盟認證助順暢排便

中秋佳節親友團聚，烤肉、香腸、五花肉配上甜膩的月餅，讓人一口接一口停不下來。營養師高敏敏提醒，中秋連假過後門診常湧入大量因暴飲暴食導致腸胃不適、血糖飆升的患者；當高油脂、精緻糖、高鈉與爆表熱量瞬間在體內堆積，消化系統與代謝極易面臨崩潰。...