三立新聞網中秋烤肉大餐後喝「咖啡＋綠茶」有助代謝？營養師解答了
李鴻典全文約 1,280 字
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中秋連假烤肉、月餅接連上桌，大餐過後來杯「咖啡＋綠茶」，真的有助提高代謝？Cofit 營養師蔡宗真表示，近期在 Threads 上熱烈討論的這款減脂配方，確實有人體研究發現，飲用特定劑量的綠茶兒茶素與咖啡綠原酸後，餐後血糖、GLP-1 與胰島素敏感性出現改善，但不代表大餐後靠一杯「特調」就能抵銷熱量……
中秋連假烤肉、月餅接連上桌，大餐過後來杯「咖啡＋綠茶」，真的有助提高代謝？Cofit 營養師蔡宗真表示，近期在 Threads 上熱烈討論的這款減脂配方，確實有人體研究發現，飲用特定劑量的綠茶兒茶素與咖啡綠原酸後，餐後血糖、GLP-1 與胰島素敏感性出現改善，但不代表大餐後靠一杯「特調」就能抵銷熱量……