防疫少外出!按3穴位按摩在家提升免疫力
作者 林以璿
面對疫情延燒,三級警戒延至六月底,民眾多配合政策居家防疫,盡量在家,減少外出。除了戴口罩,勤洗手,避免不必要的與人接觸外,衛生福利部南投醫院中醫科推薦平時在家可多按摩3穴位,居家保養來自我提升免疫力。 1.養氣穴位-氣海、關元。...
面對疫情延燒,三級警戒延至六月底,民眾多配合政策居家防疫,盡量在家,減少外出。除了戴口罩,勤洗手,避免不必要的與人接觸外,衛生福利部南投醫院中醫科推薦平時在家可多按摩3穴位,居家保養來自我提升免疫力。 1.養氣穴位-氣海、關元。...