居家防疫缺「纖」便祕找上門？中醫師推 2 甜品 消暑、潤腸又健腦！

三級警戒又再延長，居家防疫期間孩子活動量銳減、作息也容易亂掉，加上很多人幾乎天天吃外送，容易有纖維和水分攝取不夠導致便秘，天一中醫診所楊謦伊中醫師推薦大家消暑又能改善便秘的甜品──「白木耳桃膠雪蓮子甜湯」以及「奇異香蕉堅果飲」，由內而外打造健康腸道！...