孩子吵著要吃糖 營養師告訴你有什麼「替代糖果」的好方法

「媽媽，真的一口都不行嗎？就一小口？」當小孩瞪著水汪汪的大眼，可憐巴巴的哀求著你的時候，你會堅持不給？還是拗不過孩子終究心軟給你們吃？其實除了吃或不吃，還有另一個選項就是「交換條件」，有什麼可以跟孩子交換的東西或方法呢？聽聽營養師宜庭怎麼說！...