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冬令進補別吃錯!除了紅肉 有三高最好少吃3種高油豆製品

作者 戎華儀全文約 1,343 字

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立冬已經在11/7到來,天氣逐漸轉涼,是適合進補的季節,不過麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等冬季料理容易隱藏高油、高鈉,台北市立聯合醫院設計了一份適合心血管疾病和三高、

冬令進補別吃錯!除了紅肉 有三高最好少吃3種高油豆製品(新聞配圖)
配圖來源:健康2.0

立冬已經在11/7到來,天氣逐漸轉涼,是適合進補的季節,不過麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等冬季料理容易隱藏高油、高鈉,台北市立聯合醫院設計了一份適合心血管疾病和三高、高齡長者適合吃的立冬鍋物,減少進補帶來的健康負擔。...