冬令進補別吃錯!除了紅肉 有三高最好少吃3種高油豆製品
作者 戎華儀全文約 1,343 字
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健康2.0 · 文章頁摘要立冬已經在11/7到來,天氣逐漸轉涼,是適合進補的季節,不過麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等冬季料理容易隱藏高油、高鈉,台北市立聯合醫院設計了一份適合心血管疾病和三高、

立冬已經在11/7到來,天氣逐漸轉涼,是適合進補的季節,不過麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等冬季料理容易隱藏高油、高鈉,台北市立聯合醫院設計了一份適合心血管疾病和三高、高齡長者適合吃的立冬鍋物,減少進補帶來的健康負擔。...