80歲記憶力仍超好！醫揭「超級老人」祕訣 日常做對4件事

年紀增長，不少人擔心記憶力衰退。基因醫師張家銘分享，最新研究發現，大腦可能比想像中更有修復力，成人仍可能有產生新神經細胞的潛能，科學家將80歲記憶力仍很好的長者稱為「超級老人」，想維持良好記憶力，建議從4個日常習慣著手，包括每天學習新事物、充足睡眠、規律運動，以及控制好血糖、血壓與血脂。...