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記憶力贏年輕人!醫揭「超級老人」大腦再生關鍵 4習慣逆轉退化

作者 張晏慈全文約 775 字

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你有沒有話到嘴邊卻想不起來,或是走進房間又忘記要拿什麼的經驗,人過中年不免擔心大腦老化、變笨的情況。不過基因醫師張家銘指出,現代醫學研究已打破「腦細胞死一個少一個」的傳統觀念。最新科學實證顯示,成年人的大腦依然保有神經新生的潛能,只要透過良好的習慣,每個人都有機會到80歲依然有靈活清晰的思緒。

記憶力贏年輕人!醫揭「超級老人」大腦再生關鍵 4習慣逆轉退化(新聞配圖)
配圖來源:TVBS新聞網

你有沒有話到嘴邊卻想不起來,或是走進房間又忘記要拿什麼的經驗,人過中年不免擔心大腦老化、變笨的情況。不過基因醫師張家銘指出,現代醫學研究已打破「腦細胞死一個少一個」的傳統觀念。最新科學實證顯示,成年人的大腦依然保有神經新生的潛能,只要透過良好的習慣,每個人都有機會到80歲依然有靈活清晰的思緒。...