每天3顆蛋「膽固醇」會爆掉？營養師揭密：真正該注意的不是蛋黃！

▲健康成人不需要因為一天吃到3顆蛋就過度恐慌。（圖／AI協作圖／記者曾怡嘉製作，經編輯審核） 記者曾怡嘉／台北報導 雞蛋是許多人早餐桌上的固定班底，但「蛋黃膽固醇很高，天天吃會不會讓膽固醇爆掉？」一直是大家的疑問。……