康健香菜、苦瓜竟是護腎神物？挑食族嫌棄「防腎病青菜排行榜」出爐！醫推爆這5種
作者 洪永祥
文章摘要
康健 · 文章頁摘要不少人從小挑食，完全不敢吃大蒜、香菜、苦瓜、洋蔥等青菜。不過腎臟科醫師洪永祥表示，這些味道特殊或濃烈的青菜，可能具有抗氧化、保護血管、穩定血糖等營養價值。究竟挑食族最怕的哪5種青菜，其實能護腎？
原站閱讀
全文請至原站閱讀。
不少人從小挑食，完全不敢吃大蒜、香菜、苦瓜、洋蔥等青菜。不過腎臟科醫師洪永祥表示，這些味道特殊或濃烈的青菜，可能具有抗氧化、保護血管、穩定血糖等營養價值。究竟挑食族最怕的哪5種青菜，其實能護腎？
全文請至原站閱讀。