減肥後總是胖回來？調查逾4成曾復胖！藥師：別只盯體重，掌握減重3要素

少吃瘦了，一恢復飲食卻又胖回來？調查逾4成受訪者曾復胖。減重若只盯體重，忽略肌肉量與飲食、運動習慣，成果可能難以維持。掌握3要素，幫你走出反覆復胖的迴圈。