小孩挑食、營養不均怎麼辦？營養師介紹6大孩童成長的好幫手！

家中孩童難免經歷偏食、挑食的階段，導致部分營養素缺乏或攝取過多，擔心會長不高、過重、學習力差。到底在生長發育期該怎麼吃？Heho 營養師筠臻提點 6 大營養素，幫助孩童頭好壯壯！ 孩童成長有哪些困擾？困擾一：希望小孩長得更高人一等困擾二：孩子弱不禁風，抵抗力不佳困擾三：容易氣喘吁吁，感覺沒力氣困擾四...