營養師曝鮭魚怎麼吃才營養！辨別「養殖鮭魚」跟「深海鮭魚」

全台燒起「鮭魚熱潮」，為了吃免費的迴轉壽司不少年輕人改名，但這樣大吃鮭魚對身體到底有沒有負擔？營養師說明：「適度吃鮭魚能提供很高的營養價值，但大型魚類的確會有較高汙染殘留的風險，不建議單一魚種過量吃。」 鮭魚是深海魚營養價值高！...