吃湯圓怕胖？營養師大推鹹湯圓「加1物」可取代正餐

這個週末就是冬至，許多民眾都會應景吃湯圓過節，營養師製作市售常見大小包餡湯圓的熱量，與白飯、青菜的對照表，教民眾如何將「湯圓餐」取代原本的「正餐」；另湯圓湯頭加上老薑、紅棗與枸杞還可有溫補產熱效。...