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每天喝的超商拿鐵恐非鮮乳?營養師揭「冰磚奶」真相 營養差在這

作者 周佩怡全文約 751 字

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營養師蔡正亮揭露,部分超商與咖啡店使用的拿鐵乳品,可能是俗稱「冰磚奶」的冷凍濃縮還原乳。這種乳品是先去除水分濃縮冷凍,使用前再加水還原。他指出,只要還原比例正確,鈣質與蛋白質含量與鮮乳相差無幾,但部分維生素可能因加熱減少。雖然兩者營養價值相近,但若拿鐵標榜鮮乳價格,消費者便有知的權利,建議購買時可直接詢問店員乳品種類。

每天喝的超商拿鐵恐非鮮乳?營養師揭「冰磚奶」真相 營養差在這(新聞配圖)
配圖來源:三立新聞網

每天喝的超商拿鐵,裡面加的可能不是鮮乳!營養師蔡正亮指出,部分超商、咖啡店使用俗稱「冰磚奶」、「業務用牛乳」的冷凍濃縮還原乳,外觀看起來與鮮乳幾乎一樣,成本卻相對較低。不少人擔心濃縮、冷凍後營養流失,他解釋,只要依正確比例還原,鈣質、蛋白質含量通常與鮮乳相近,但部分維生素可能因加工而減少。...