PChome Online新聞沙拉醬熱量怎麼算？實際用量5步看懂 - 健康新聞 - PChome Online 新聞
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PChome Online新聞 · 文章頁摘要沙拉醬熱量要看每份含量、標示份量，以及你實際吃了多少。若某產品每15公克60大卡，使用30公克就是120大卡；這只是計算例子，不能當成所有品牌的數值。選醬不只看熱量，也要留意鈉、糖及整餐搭配，不必追
沙拉醬熱量要看每份含量、標示份量，以及你實際吃了多少。若某產品每15公克60大卡，使用30公克就是120大卡；這只是計算例子，不能當成所有品牌的數值。選醬不只看熱量，也要留意鈉、糖及整餐搭配，不必追求完全零油。...